5x5 Workout – Strong Lift Plan 3.0

App Diggity, LLC – Freeware – iOS
из 3 голосов

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

This 5x5 Workout Plan offers a structured approach to strength training, combining precise sets and weights with integrated timing and HIIT programs. Recognized for its simplicity and effectiveness, the 5x5 routine is designed to promote muscle development and increased strength through progressive overload principles.

The app facilitates seamless incorporation of the 5x5 methodology into one’s fitness regimen, catering to both novices and seasoned lifters. It emphasizes key lifts such as squats, bench presses, deadlifts, overhead presses, and barbell rows or pull-ups, facilitating steady progress over time.

Additional features include built-in HIIT workouts aimed at maximizing fat burning and metabolic boosting. Users benefit from comprehensive exercise instructions, including detailed illustrations and videos that promote correct technique and form.

The customization capabilities allow users to tailor their routines by adjusting sets, selecting from over 100 exercises, or adding personal favorites to create personalized workout plans aligned with individual goals.

Progress tracking functionality helps users monitor improvements, set new milestones, and maintain motivation. The app’s integrated timer ensures sessions are conducted efficiently without unnecessary interruptions. Moreover, optional finisher workouts can target specific muscle groups to help break through plateaus and maximize gains.

A curated list of recommended workout equipment supports users in acquiring essential tools that enhance their training experience. Overall, the 5x5 Workout app offers a comprehensive platform for those seeking a scientifically grounded and user-friendly approach to strength training and fitness optimization.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

5x5 Weight Lifting Workout

The 5x5 Weight Lifting Technique offers a straightforward yet efficient approach to enhancing strength and muscle mass. Three workouts per week, each lasting 45 minutes. Three compound exercises in every workout.

5x5 Workout Tracker

The 5x5 workout is an exceptional program designed specifically for beginners in weight lifting. This well-structured program aims at establishing a formidable foundation of strength through the implementation of five key barbell …

Последняя версия
3.0

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	HackCheck Оставайтесь в курсе своих онлайн-аккаунтов с помощью HackCheck.
	EverDoc Организуйте, управляйте и храните все свои документы с легкостью с помощью EverDoc от Abelssoft!
	Microsoft Visual Studio 2010 Tools for Office Runtime Language Pack Расширение функциональных возможностей Microsoft Visual Studio с помощью языкового пакета
	Teams Machine-Wide Installer Упрощение установки с помощью установщика Teams на уровне компьютера
	VirtualBox VirtualBox: идеальное программное обеспечение для виртуализации для технических энтузиастов
	Araxis Merge Araxis Merge: идеальный инструмент для сравнения и объединения кода

Люди

Никогда не пропустите обновления для 5x5 Workout – Strong Lift Plan снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

5x5 Workout – Strong Lift Plan 3.0

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

5x5 Weight Lifting Workout

5x5 Workout Tracker

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

GlobalProtect 6.3.3

WEB.DE Online-Speicher 4.17.4.22698

PreSonus Studio One 6.6.4.102451

360安全浏览器 16.1.1157.64

Steinberg Cubase 14.0.20

GeekerPDF V 3.3.1.123

Последние новости

Microsoft Edge 137.0.3296.62 available

Firefox 139.0, 128.11 ESR and also 115.24 ESR released

Thunderbird 138.0.2 available

Firefox 138.0.4 available

Lock, Load, and Backup: Windows Software Champions of 2025

Visual Studio 17.14 (now final), .NET 9.0.5 and 8.0.16 available